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1、胶原蛋白对人体皮肤非常重要。具有美白、抗皱、保湿、祛斑的功效。30岁以后的女性朋友喜欢买胶原蛋白之类的保健品来服用。胶原蛋白有很多种，效果其实都差不多。那么今天我们该怎么喝这个胶原蛋白蛋妹呢？
2、饭前喝酒
3、直接喝。
4、喝牛奶
5、和果汁一起喝。
6、温水游泳衣
7、蘸食物
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